心理健康主题班会《关注成长呵护心灵》PPT班会课件，共16页。
关注身心健康
1.心理健康意识的培养：青春期是心理和生理发展的关键阶段，因此培养青少年的心理健康意识变得尤为重要。可以通过提供相关的教育课程和资源，帮助他们了解心理健康的重要性，掌握应对挫折和压力的方法，以及建立积极的自我认知和情绪调节能力。
2. 建立健康的人际关系：在青春期，个体经历着身份认同的建立和情感需求的增加，因此培养青少年建立健康的人际关系至关重要。可以通过提供社交技巧的培训，帮助他们学会积极沟通、解决冲突和建立支持性的友谊，同时加强他们的互助精神和合作意识。
3. 情绪管理和压力释放的技巧：青春期常常伴随
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