《食物的营养》食物PPT课件2
想一想:
1.食物中含有哪些营养成分?
2.含有这些营养成分的食物有哪些?
3.这些营养成分对我们人体有哪些作用?
小资料:
蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分;它是构成身体细胞的基本材料,用于机体生长发育、衰老组织更新、损伤组织修补,以及各种生理功能的需要。生命的产生、存在与消亡,无一不与蛋白质有关。所以说,蛋白质是生命物质。
含有丰富蛋白质的食物举例:瘦肉、奶、蛋、鱼、豆制品、坚果……
... ... ...
水,也是构