复习考试主题班会《高考向前冲》PPT班会课件,共21页。
你的抗压能力有多大?
也许你很久没有骑脚踏车了,但不妨想一想你喜欢或正在使用的脚踏车应该是哪一款?
学习压力的表现
01.害怕考试
02.抵触学习
03.在乎排名
04.反感父母管教
为什么学习会压力
面对堆积如山的作业,整天形式上做很多事情,就是没有效果,因为觉得长期努力而不进步,这种的被动学习造成心理压力大。
自身性格因素决定压力过大,例如太在乎别人的看法,做事情过于精益求精,有强迫倾向,力求任何事情都完美,容易受到干扰等。
自己为自己