浙教版九年级科学下册《健康》PPT教学课件,共19页。
一、导入新课
某人在连日超负荷工作后,又去健身房锻炼,由于心脏不能承受剧烈运动而猝死,终年54岁。医生介绍,生活不规律、工作压力大、用脑过度造成的神经过度紧张、睡眠不足、过度疲劳等,都有可能诱发心脏病突发。因此必须全面了解自己的健康状况,才能合理安排适合自己的锻炼方式。
二、讲授新课
(一)健康的含义
生理健康:即身体状态良好,人体各器官、系统的功能正常,没有疾病和躯体残缺。
心理健康:表现为良好的个性,良好的处事能力,良好的人际关系。
社会适应健康:即对周围环境、社会生活各方面都能很好地适应,自己的思想、情