《吃饭有讲究》PPT下载
第一部分内容:课堂活动
活动:自助餐厅来选餐! 合理搭配有营养
我们选择的共同的都有什么?
主食 肉类 蔬菜 水果
儿歌名称:蔬菜歌
胡萝卜 红又长,脆又甜 有营养,增免疫 抗癌症,胡萝卜 来帮忙。
圆冬瓜 味道佳,夏天吃 人人夸,清热毒 保健美,吃冬瓜 顶呱呱。
大白菜 真是宝,维生素 含量高,清虚火 除干燥,冬天吃 错不了。
西红柿 红又圆,营养全 味道好,降血压 防衰老,要美容 不可少。
吃豆芽 好处多,作用大 看得见,除疲劳 利小便,治便秘 效果显。